文/曹丹丹

几年前，走路心慌，气喘得厉害，咳嗽得厉害，我才恍然发现健康是太宝贵的东西。我决定开始运动。

我意识到自己很懒且随心所欲，思虑再三最终选择了跑步，因为它是一项随时随地能进行的运动。

地点选在离家百米之外的小广场。这里离家近，便于执行跑步计划。这里宽敞、雅致，周围遍布着四季花木，每一季都有一种或几种花开放——遗憾的是广场不大，一圈下来大概是四百米。我的开始便是这四百米上的某一点。 继续阅读 →